ゲンキニマイニチスゴシマショ
by juki-0106
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2021年 03月 18日
運動しましょう 体重は さほど変化はないけれど 体脂肪が 大変なことになっています ここで ひとふんばりして 筋肉が脂肪にかわってしまうのを 少しでもふせがなくっちゃ 今日の写真は 休みの日 晩御飯を考えるのを やめまして 焼き鳥やさんの テイクアウト お弁当 おまかせやきとり15本 お弁当も一緒にオーダーするときは 10本にする メモφ(。_。)メモφ(。_。)φ しらす弁当400円は安い こうやって ガツガツたべるから 太る やっぱりね 動かないとね
2021年 03月 06日
昨日 姉と一緒に 両親が入所している施設に行く 4日に誕生日の父のお祝いに 本来は リモート面会であるけど ケアマネさんから 先日更新された 介護認定の結果についての 説明があるので 談話室に通してもらえた 今回 要支援2→要介護1になった父 居住する自治体は 近隣の自治体にくらべ 認定が厳しめ ケアマネさん 子である私たち姉妹は 良くて要支援2 悪くて要支援1と おもっていたところの 要介護1に なんで?? と 調査詳細等申請すれば 開示してもらえるらしく ちょうどその資料がきたので その説明もありました 前回は手術前の状態(入院しているが在宅扱) 今回は施設入所の状態 たしかに からだの動き、耳の聞こえとか 衰えがあったり 薬の管理やら 生活の様々な面で 他人の手間が入っているなどが ということでの 今回の結果になったようだ 今 父も母も 毎日 誰かに見守られながら 穏やかに生活をしていること 施設の職員さんに ほんと感謝している 面会ができてよかった 施設から近い距離の場所にいるから 両親の 買い物要望やらに お応え係 面会はできないけど せっせと通いたいとおもいます 今日の一枚は 父にお届けした お花
2021年 03月 05日
老眼が加速的。。 随分まえに 遠近両用をつくった 眼科で処方 →でもね~ 目の測定をしてくれたのが 超新人ちゃんで このひとの測定で 大丈夫なんだろうか。。。と感じたくらい 最後には ベテランさんもでてきて なんだか 説明というか 説得みたいな感じで 処方せんを もってって感じ 遠近両用だと 仕事で使うには ちょっと 使いづらく 目の疲れ 体もつかれきってしまって 最近 あたらしい 老眼をつくりました 手元とパソコンの画面の その距離だけ とっても快適です
2021年 03月 04日
毎週土曜日は 実家に帰ってます 12月から始めた 障子のはりかえ 未だにおわらず 雪降りすぎて 雪かきだけで終わってしまったり 何年も張り替えしてなかったら するっと 障子紙が剥げなかったり いままで掃除が手薄のため 集中掃除もしたり なかなかすすみません ようやく 面にして12枚はおわったけど あと 面にして20枚 春になってしまう。。。。 はりかえると 部屋が ぱっと明るくなる がんばれ 自分
2021年 03月 03日
コロナ禍のため 職場 本社に集まるとか なくって ほんとにうれしい私 そもそも 経営者の自己満足だけで やるもんだから 実に 苦痛なのがしばらくなくて ほんとありがたい ぶちゃの職場も同様に 部署ごとにやっている 忘年会とかもないわけで 会社補助を使用しないといけない ということで 普段なら たべることがない ホテルの ステーキ会席弁当 自宅にやってきました おおお~ ¥4,860(税込) かぁ お弁当の箱もしっかりしたつくり いくらぐらいだろう。。。と(職業病) ごちそうさまでした
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