2013年 09月 01日
治療ちう |
こんにちわ~
9月になりました。今年もあと4ヶ月。
昨日整形外科にリハビリに
なにやら
足の裏の痛みの原因は
膝のむきが悪いようで
膝は内側に入りぎみ
でも爪先はまっすぐ
で
膝負担
傾きで足の裏も炎症
体はつながってるのですね
昨日今日のことじゃないからだし
これからも走りたいし
週1回リハビリいって
痛みが気になるうちは走らずに
プールで泳いだり
筋トレしたり
慌てない
焦らない(⌒‐⌒)
足の裏だけの
テーピングだけかとおもいきや
じゃ
膝も
な
がっつしに驚き( ̄▽ ̄;)
お目汚し失礼いたしました( ̄ー ̄)
9月になりました。今年もあと4ヶ月。
昨日整形外科にリハビリに
なにやら
足の裏の痛みの原因は
膝のむきが悪いようで
膝は内側に入りぎみ
でも爪先はまっすぐ
で
膝負担
傾きで足の裏も炎症
体はつながってるのですね
昨日今日のことじゃないからだし
これからも走りたいし
週1回リハビリいって
痛みが気になるうちは走らずに
プールで泳いだり
筋トレしたり
慌てない
焦らない(⌒‐⌒)
足の裏だけの
テーピングだけかとおもいきや
じゃ
膝も
な
がっつしに驚き( ̄▽ ̄;)
お目汚し失礼いたしました( ̄ー ̄)
by juki-0106
| 2013-09-01 13:20