2011年 07月 08日
今日のお昼 |
こんにちわぁ~~~~
オアツウゴザイマス ほんとに。。 暑いですねぇ
私には 『夏バテ』という 言葉は 無縁ですが
みなさま しっかり食べて 水分補給もお忘れなくです
↑↑↑
今日のお昼
最近は お弁当を持参して事務所で食べてますが
今日は外で 茶そばをたべました
本当は ラーメンを汗をかきかき。。。 がいいんですが
(ここんとこ ラーメンを控えているので なんか 猛烈に食べたいんですけどねぇ。。)
明日 いよいよ 健康診断 だし
そして この暑さ ってことで
おいしかった~~
長ネギどうぞ ご自由に で お約束通り入れすぎた
午後 絶対ねむくなっちゃうなぁ ( ネギ食べると ほんと てき面です)
***今日の写真と 昨日のやせ隊*****
さっき たべたばっかりの 茶そば @ 440円
もぉ これ 大盛り??????? って ぐらいの量
のど越しがいいっので しっかり 完食☆彡
~~ そして やせ隊 ~~
【運動】
ウォーキング 1時間
【食べたもの】
昨日 実家の母 誕生日
お寿司を持って 実家に帰ってきました
お寿司 うまし うましっ (^.^)
【体重】
体調的に 太り期 数字は正直です
明日は いよいよ 健康診断
目標値まで マイナス 400グラム と 0.4%
オアツウゴザイマス ほんとに。。 暑いですねぇ
私には 『夏バテ』という 言葉は 無縁ですが
みなさま しっかり食べて 水分補給もお忘れなくです
↑↑↑
今日のお昼
最近は お弁当を持参して事務所で食べてますが
今日は外で 茶そばをたべました
本当は ラーメンを汗をかきかき。。。 がいいんですが
(ここんとこ ラーメンを控えているので なんか 猛烈に食べたいんですけどねぇ。。)
明日 いよいよ 健康診断 だし
そして この暑さ ってことで
おいしかった~~
長ネギどうぞ ご自由に で お約束通り入れすぎた
午後 絶対ねむくなっちゃうなぁ ( ネギ食べると ほんと てき面です)
***今日の写真と 昨日のやせ隊*****
さっき たべたばっかりの 茶そば @ 440円
もぉ これ 大盛り??????? って ぐらいの量
のど越しがいいっので しっかり 完食☆彡
~~ そして やせ隊 ~~
【運動】
ウォーキング 1時間
【食べたもの】
昨日 実家の母 誕生日
お寿司を持って 実家に帰ってきました
お寿司 うまし うましっ (^.^)
【体重】
体調的に 太り期 数字は正直です
明日は いよいよ 健康診断
目標値まで マイナス 400グラム と 0.4%
by juki-0106
| 2011-07-08 13:09