2011年 02月 07日
久しぶり出かける |
こんにちわっ~~~~
更新しなくて ごめんなさい 大丈夫 元気 元気 ♪♪♪
みなさんは いかがですかぁ??
本当に 何をしていたんだろう と 思わせる日々 な 1月
平日 自宅⇔会社
休日 自分の実家 ぶっちゃんの実家 そして自宅 の 三ヶ所を
行ったりきたりしていたような
そして どこかの家で必ず雪かきをしていたなぁ。。。
なにやってたんだろぉ な 1月
まっ ほかにもいろいろあって 短いようで長かったような
長かったような 短かったような。。 そんな1月
昨日
久しぶりに
天気もいいし 雪かきもしなくていいし
ドライブしようかと 目的地も決めずに家を出て
あ。。そだ 長岡のジェラード食べにいこぉよ と 突発的に言い出すじゅき
じゅきの突発的なことにも
動じないぶっちゃんです
行ってきましたぁぁ
ガンジージェラート&カフェ みちる 加勢牧場 さんへ
秋に行った
農園ビギンさんの カリフラワー収穫ツアーの時に頂いた
ジェラード そして ビギンさんのスイートポテト が お店にあるんだよなぁ
いつか食べてみたいと
たしかぁ~ 長岡の喜多町 だった(ような。。。)
まっ いいさ いってみよ~ ( で のんきなドライブも目的地決定 )
どこだろね キョロキョロ。。。。
やっぱり。。。お店の前を通り過ぎました(^^ゞ
無事に到着してよかったね~ と
おいしいジェラード に スイートポテト & コーヒー
おいしかったぁ (^.^)
ひさしぶりに二人でお茶な お休みでした
*****今日の写真と やせ隊*****
おいしく おいしく な 昨日のおやつ でした
~~ そして やせ隊 ~~
【運動】
雪も収まったし この数日の気温上昇で雪もいいかんじで溶けてきました
歩道の除雪もできてるし
昨日の朝は
外 スロジョグ 復活してみました
しかしっ 滑る。。。。。 冷え込んだ朝は 道路が濡れているのか 凍っているのかわからずに
ステ~~~ンッ と 転ぶ始末 気をつけて走らないとっ
そぉそぉ
休みの日にやってみたかったこと
スロジョグと称した じゅきのグダグダ走り どのくらい走れるんだろうと
走ること1時間
あ。。やればできるんだ。。。(笑) と カロリー消費にはどう影響したんだろう
【食べたもの】
休みって やっぱり ダラダラと食べてしまいますね
いくら 走ったとはいえ。。。
カロリーとりすぎです (反省)
【体重】
やっぱり 体重計には毎日のったほうがいいんだろうな~と
しっかり 計測を忘れる
計らないとね~ 現実はしっかり見届けましょう
~~ と 依然 劇的な変化はなし ~~~
更新しなくて ごめんなさい 大丈夫 元気 元気 ♪♪♪
みなさんは いかがですかぁ??
本当に 何をしていたんだろう と 思わせる日々 な 1月
平日 自宅⇔会社
休日 自分の実家 ぶっちゃんの実家 そして自宅 の 三ヶ所を
行ったりきたりしていたような
そして どこかの家で必ず雪かきをしていたなぁ。。。
なにやってたんだろぉ な 1月
まっ ほかにもいろいろあって 短いようで長かったような
長かったような 短かったような。。 そんな1月
昨日
久しぶりに
天気もいいし 雪かきもしなくていいし
ドライブしようかと 目的地も決めずに家を出て
あ。。そだ 長岡のジェラード食べにいこぉよ と 突発的に言い出すじゅき
じゅきの突発的なことにも
動じないぶっちゃんです
行ってきましたぁぁ
ガンジージェラート&カフェ みちる 加勢牧場 さんへ
秋に行った
農園ビギンさんの カリフラワー収穫ツアーの時に頂いた
ジェラード そして ビギンさんのスイートポテト が お店にあるんだよなぁ
いつか食べてみたいと
たしかぁ~ 長岡の喜多町 だった(ような。。。)
まっ いいさ いってみよ~ ( で のんきなドライブも目的地決定 )
どこだろね キョロキョロ。。。。
やっぱり。。。お店の前を通り過ぎました(^^ゞ
無事に到着してよかったね~ と
おいしいジェラード に スイートポテト & コーヒー
おいしかったぁ (^.^)
ひさしぶりに二人でお茶な お休みでした
*****今日の写真と やせ隊*****
おいしく おいしく な 昨日のおやつ でした
~~ そして やせ隊 ~~
【運動】
雪も収まったし この数日の気温上昇で雪もいいかんじで溶けてきました
歩道の除雪もできてるし
昨日の朝は
外 スロジョグ 復活してみました
しかしっ 滑る。。。。。 冷え込んだ朝は 道路が濡れているのか 凍っているのかわからずに
ステ~~~ンッ と 転ぶ始末 気をつけて走らないとっ
そぉそぉ
休みの日にやってみたかったこと
スロジョグと称した じゅきのグダグダ走り どのくらい走れるんだろうと
走ること1時間
あ。。やればできるんだ。。。(笑) と カロリー消費にはどう影響したんだろう
【食べたもの】
休みって やっぱり ダラダラと食べてしまいますね
いくら 走ったとはいえ。。。
カロリーとりすぎです (反省)
【体重】
やっぱり 体重計には毎日のったほうがいいんだろうな~と
しっかり 計測を忘れる
計らないとね~ 現実はしっかり見届けましょう
~~ と 依然 劇的な変化はなし ~~~
by juki-0106
| 2011-02-07 12:25
| 毎日のいろいろ