2010年 09月 22日
じゃがいも まつり |
おはようございます
出勤前なので さくっと更新
みなさんっ 只今 じゅきは
じゃがいも料理大募集中ですっ
昨日の 記事で しぇりさんのコメントで (~_~) はっ!!!!!!! とするあたし
そうだ。。。。あたしならあえりる
箱を開けたら
いや~~~~~~~~~っ (~o~) と 妖怪ちっくになってしまった じゃがいもを想像するあたし
こりゃいかん。。。。
じゅき家 只今 じゃがいも まつり 実施中
お知恵拝借しとうございますっ
**** 今日の写真 & 秋までやせ隊 ****
揚げたてですよ~~ほっくほくっ
(やせ隊に入隊しているのに 揚げ物。。。)
帰宅が遅いので
出勤前に 低温からすあげしてみました
家に帰って
なるったけ 短時間で 晩御飯が食べれるように
夜は ヘル〇オ君で 余分な油を落としつつ カラット させてみようかなと
でもね いくら祭りとはいえ。。。 じゃがいも 8個は やりすぎでした(笑)
①運動
朝から雨降り。。。。
踏み台昇降 1時間
自宅なのでお湯を沸かすこともできるので
運動前に 白湯をのみ開始
おおっ 汗が 早く出る(ような気がする)
計測中の日光街道ですが
全体の 68.8 % 残りの距離は 44.43 キロ
②食べたもの 飲んだもの
昨日は ぶっちゃんとは晩御飯は各自で となって
お昼を微妙に食べそこねた分
17時頃に 事務所で食事をしてました
いっつも
遅い【晩御飯】 でも 昨日は 【夕御飯】 そんな感じ
かなり がっつし 食べたんですけど
寝る頃には ちょっと~ おなか減ったかも。。。と
少し我慢で 寝ました
こういう時間帯で 食事をとるのが理想なんだろうなぁ~
毎晩 報道ス〇ーション 見ながら じゃ ダメですもんね
③体重
増減なしですが 便秘は少し解消です
やっぱり 休みが入ったりすると
生活のリズムが 乱れるんでしょうかねぇ。。。
出勤前なので さくっと更新
みなさんっ 只今 じゅきは
じゃがいも料理大募集中ですっ
昨日の 記事で しぇりさんのコメントで (~_~) はっ!!!!!!! とするあたし
そうだ。。。。あたしならあえりる
箱を開けたら
いや~~~~~~~~~っ (~o~) と 妖怪ちっくになってしまった じゃがいもを想像するあたし
こりゃいかん。。。。
じゅき家 只今 じゃがいも まつり 実施中
お知恵拝借しとうございますっ
**** 今日の写真 & 秋までやせ隊 ****
揚げたてですよ~~ほっくほくっ
(やせ隊に入隊しているのに 揚げ物。。。)
帰宅が遅いので
出勤前に 低温からすあげしてみました
家に帰って
なるったけ 短時間で 晩御飯が食べれるように
夜は ヘル〇オ君で 余分な油を落としつつ カラット させてみようかなと
でもね いくら祭りとはいえ。。。 じゃがいも 8個は やりすぎでした(笑)
①運動
朝から雨降り。。。。
踏み台昇降 1時間
自宅なのでお湯を沸かすこともできるので
運動前に 白湯をのみ開始
おおっ 汗が 早く出る(ような気がする)
計測中の日光街道ですが
全体の 68.8 % 残りの距離は 44.43 キロ
②食べたもの 飲んだもの
昨日は ぶっちゃんとは晩御飯は各自で となって
お昼を微妙に食べそこねた分
17時頃に 事務所で食事をしてました
いっつも
遅い【晩御飯】 でも 昨日は 【夕御飯】 そんな感じ
かなり がっつし 食べたんですけど
寝る頃には ちょっと~ おなか減ったかも。。。と
少し我慢で 寝ました
こういう時間帯で 食事をとるのが理想なんだろうなぁ~
毎晩 報道ス〇ーション 見ながら じゃ ダメですもんね
③体重
増減なしですが 便秘は少し解消です
やっぱり 休みが入ったりすると
生活のリズムが 乱れるんでしょうかねぇ。。。
by juki-0106
| 2010-09-22 08:09
| 毎日のいろいろ